27-03-2023-1679917441.jpg

Cvičení

V části cvičení najdeš všechna naše cvičení na jednom místě. Můžeš si vybírat mezi různými typy cvičení, jako jsou například posilovací cvičení pro zvýšení síly, kardio cvičení pro zlepšení kondice nebo jógy a pilates pro zlepšení flexibility a uvolnění svalů.






26:26
image-logo 26:26

ABS I. - Patrik Viša

320 kalorií — Stabilizace středu těla, Zpevnění těla, Zvýraznění svalů

36:00
image-logo 36:00

ABS I. - Richard Meleg

320 kalorií — Stabilizace středu těla, Zvýšení flexibility, Zvýšení mobility

26:55
image-logo 26:55

ABS II. - Patrik Viša

320 kalorií — Stabilizace středu těla, Získání síly, Zpevnění těla, Zvýraznění svalů

34:17
image-logo 34:17

ABS II. - Richard Meleg

320 kalorií — Stabilizace středu těla, Zvýšení flexibility, Zvýšení mobility

33:57
image-logo 33:57

ABS III. - Richard Meleg

320 kalorií — Stabilizace středu těla, Zvýšení flexibility, Zvýšení mobility

21:35
image-logo 21:35

ABS III. - Patrik Viša

320 kalorií — Stabilizace středu těla, Zpevnění těla, Zvýraznění svalů

28:58
image-logo 28:58

Body balance - Lucia Medeková

250 kalorií — Zvýšení flexibility, Zvýšení mobility

31:50
image-logo 31:50

Bodyart - Lucia Medekova

330 kalorií — Snížení hmotnosti

Ve spolupráci s

triphero.svg
pelikan_cz.svg