Trenéři
Mgr. Denisa Owen
Denisa Owen je profesionální pilates instruktorkou a mentorkou s fyzioterapeutickým přístupem. Díky pohybové terapii, která léčí, se o tvé tělo postará od hlavy až k patě. Můžete ji znát i z různých médií: Teleráno Markíza, RTVS Dámský klub, Ružinovská TV, ženský magazín Evita, portál Cvičte.cz.
Dominika Holecová
Ahojte, jmenuji se Dominika Holecová a jako trenérka působím už 9. rok. Věnuji se atletice, triatlonu (plavání, běh a kolo), ale i různým dalším aktivitám. Na triatlonu mě velmi baví, že se dá dělat na každé úrovni a je stejně okouzlující, jestli se jen učíte plavat nebo už plujete úseky jedna radost ;). Aktuálně pracuji s olympioniky, vrcholovými sportovci, zanícenými sportovci, ale i lidmi, kteří hledají odpočinek, či chtějí překonat strach z vody. Zaměřuji se také na kondiční přípravu či regeneraci a ohybnost. Také ráda vzdělávám lidi v oblasti stravy, regenerace, ale i stresu.
Jakub Bláha
Jakub Bláha je instruktor jógy z Čech, který aktuálně žije v Indii. Tam dělá i místního průvodce pro cestovní kancelář a dané místo zná jako svůj domov. Specializuje se na hatha a kriya jógu, s důrazem na očistu těla a mysli přes ásany, pranajámu a meditace. Své znalosti získával u tradičních učitelů v Indii, kde pravidelně cestuje za dalším vzděláváním a duchovním rozvojem. V roce 2019 absolvoval svůj první instruktorský kurz v Bangalore a od té doby se věnuje výuce jógy v Česku i zahraničí. Jeho lekce jsou známé pro tradiční postup od základních pohybů k náročnějším ásanům a důraz na delší setrvání v pozicích, což podle něj podporuje hluboké mentální a fyzické benefity jógy. Jakub vede také jógové pobyty, kde účastníci zažívají intenzivní praxi jógy v prostředí, které podporuje plnou relaxaci a soustředění.
Petra Ďurica
Petra je certifikovaná lektorka jógy žijící na Slovensku, zaměřující se především na styl Vinyasa Flow v kombinaci s Hatha jógou. Se svou pozitivní energií a otevřeným srdcem ráda pomáhá praktikujícím objevovat a prohlubovat jejich škálu schopností a znalostí a učí, jak integrovat spojení mezi tělem, myslí a srdcem do každodenního života. Prostřednictvím svých ásanových cvičení ráda vytváří inspirativní jógové sekvence, které obohatí vaši jógovou praxi o nové přechody, pozice a znalosti.
Marcela Joglová
Marcela Joglová je bývalá česká reprezentantka v maratonu, která se díky své houževnatosti a odhodlání probojovala až na olympiádu v Tokiu. Na cestě k vrcholovým výkonům ji provázely nejen úspěchy, ale i překážky v podobě zranění a osobních bojů, které ji naučily hledat rovnováhu mezi hlavou a tělem. Dnes své zkušenosti předává dál – věří v přístup calm mind & active body, který spojuje sílu pohybu s vnitřní pohodou. Na Fit Campu s ní zažijete, že sny se dají plnit v každém věku a že i cesta k lepší kondici může být inspirující a zábavná.
Kateřina Marešová
Jmenuji se Káťa a jednou z mých vášní je provázet lidi k jejich vlastní vnitřní svobodě. Moje osobní cesta k sobě samé vedla skrze hluboké propojení s přírodou. Právě tam jsem se naučila utišit mysl a začala skutečně vnímat své tělo – naslouchat jeho potřebám. Dalšími spojenci na mé cestě se stali cvičení Čchi-kung a rúzné terapie, které byli pomocníky při čištění mé vnitřní krajiny. Dnes provázím skupiny nadšenců cvičením Čchi-kungu, ve kterých propojuji pohyb spolu se sdílením s principy kruhové komunikace. Nehledejte u mě dril, ale prožitek.
Lesia Hýbl Mihaliková
Fyzickou praxi vnímám v dnešní době jako velmi důležitou. V rámci svých tréninkových práxí jsem se věnovala úpravám jógových asán v kontextu lidské biomechaniky a uvolnění ztuhlých fascií s využitím konceptu Zoga. Jako neméně důležitou vnímam dechovou praxi a zapojení introspekce, imaginace a meditace do lekcí. Ráda se taky hraju s různymi pohybovými koncepty, které míchám s klasickou jógou. Vzniká tak hravý mix, ve kterém se lidé můžou cítiť svobodně a nejsou svázáni žádnými pohybovými dogmami.
Ve spolupráci s
Dostávej vždy nejčerstvější novinky ze světa fitness